虽说方白之前发现的那个世外桃源般的山谷中，遍布着各种灵药，但却没有“七叶金莲”和“烈焰赤心果”，因此方白非常重视自家小院中栽种的这两株灵药。
淡淡的金、火两种元气，在两株灵药附近缭绕着，方白盘膝坐在两株灵药旁边，闭目运转“龙虎狮象功”功法，开始吸纳来自于两株灵药的元气。
一个多小时后，屋内的方刚、杨梅、方芸三人先后结束了洗筋伐髓，而方白也脱离了修炼状态，随手把“七叶金莲”和“烈焰赤心果”这两株灵药拔出，丢入空间戒指里，以备后用。
用“洗髓丹”洗筋伐髓之后，体内的杂质会被药力从毛孔中排挤到肌肤表面，因此方刚三人走出房间时，身上看起来仿佛覆了一层黑色泥污。
三人相互看了一眼，忍不住大笑，跑去卫生间里把身体表面的杂质冲刷干净，换了一身干净衣服，这才又重新回到院中。
“爸妈、姐姐，你们现在是什么感觉？”
方白看着站在面前的三个家人，微笑着问道。
“神清气爽，仿佛年轻了十岁！”
方刚说了自己的感觉。
“浑身就像有使不完的力气！”
杨梅补充道。
“我有种飘飘欲飞的感觉。”
方芸一脸兴奋地说道。
三人洗筋伐髓之后，身体已经和一般人大大不同，身上多出了一种超凡脱俗的气质。
尤其是方芸，在那颗中品“造化丹”的辅助下，实力已经达到黄级中阶。
在古武界中，黄级中阶武者的实力不算高，但在世俗当中，却基本上没人敢招惹方芸了。
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