南烨这才想起三国时代还没人抽烟呢，有些尴尬的道：“少食多餐就是增加每日用餐的次数，比如一日三餐或四餐，每餐饭要尽量少吃，七八成饱就可以了，切忌暴饮暴食。这烟嘛，是共和国的一种特产，与酒一样都会上瘾，但是对身体有害，所以要戒。”
灵帝奇怪道：“酒对身体有害？朕日日饮酒怎么不知？众位爱卿也尽是爱酒之人，也不曾有人因酒伤身。”
南烨知道古时的酒度数较低，更没有劣质假酒，少喝一点非但不会伤身还能养生，便道：“少饮无妨，酗酒伤身。混饮、强饮、醉酒皆对身体有害。”
太尉邓盛道：“法师言之凿凿，不知这养生之道是何人所授？有何道理？”
南烨道：“共和国之民皆要从儿时修习科学之道。科学之道博大精深，门类众多，小儿启蒙之时，各科均有涉猎，年纪稍大后可按能力、兴趣择其一门，拜师求学。我之所长在于数术、物理，养生之道只在启蒙时学过，并不敢说精深。启蒙老师曾言，人之寿命有长短，精通医道养生的圣人便研究其理，并从中发现了一些规律，就是长寿养生的秘诀。圣人愿人人皆能长寿，便将简单的养生之道传授给启蒙之师，再传授给所有人，故我能知之。”
灵帝问道：“原来这共和国中亦有圣人，不知修习科学之道，如何才能称圣，又如何才能成神？那医道圣人又寿数几何？”
南烨继续忽悠道：“科学之道可分为医道、农道、商道等数门，门门皆可成圣。以医道为例，幼儿启蒙之后拜入名师门下称为学生；学成之后便可行医称为医生；行医多年名声、医术与其师相仿便可收徒称为教授；若是青出于蓝而胜于蓝，创出了前所未有的医术，治愈了前人无法治愈的绝症，便可称圣。这医圣越多，绝症越少，最终天下无病，医道全矣。一人若全一道便可称仙。若道道皆全尽悟科学大道，知世间万事万物，则成神矣。据我所知，医道圣人已然年过百岁，日后若有新圣人创出新的养生延寿之法，说不定活到千岁亦有可能。正可谓长江后浪推前浪，一代更比一代强。”
古人与现代人的思想有一个显著不同。就是现代人都认为明天会更好，今时今日无法办到的事，未来的科技就有可能办到。而古人却截然相反，他们总认为三皇五帝之时才是圣人、神仙辈出的治世，要不也就不会有“世风日下，人心不古”的说法了。
灵帝和文武大臣听惯了彭祖寿活800的传说，总觉得今人不如古人长寿，却从没想过后人活得会比今人长。南烨的一番话在他们的脑海中掀起了一场风暴，可偏偏又没人能反驳南烨。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！