李郸道把吐出的血块扔进火盆，以免别人拿这东西诅咒自己。
继续修行入定，尝试搬运大周天。
大周天运行有三法，第一种是自十二正经起运，自下丹田领行膻中，由手三阴自胸入手，又从手三阳从手到头，再沿着足三阳，从头到脚，再从足心，沿着三阴太溪往三阴交之地前往下丹田，往复循环。
第二中运奇经则是从足跟开始，沿着阴跷，阴维上行至腰，再从阳跷，阳维到足跟，这个就不如第一种十二正经来得全，属于附加运行路线。
所以武侠里，都是先修十二正经，再修奇经八脉。
第三种就是自涌泉起，经冲脉行至会阴，再行中脉到头顶百会，真气再如喷泉水，往下落一般，循着三阴三阳，奇经八脉到头顶。
这种就是要真炁量大，且百脉贯通，真气源源不断的搬运。
李郸道之前听孙真人讲过，第一步就是手太阴肺经。
一是手要用诸多法诀，运行真炁法力，可以很快加大威力，跟小周天也可以串联起来，形成循环，再一个就是可以使气息绵长，耐力增长，对吐纳之术多有助力。
二者第二条经脉，连着手太阴心经，心肺二经相连，就可以着手采炼金火二气，锻造炉鼎，为以后采药炼丹做准备。
而诸多穴窍，也对应内景诸多神灵，可以存神观想，继续修行静功，达到洞神之境的巅峰，到下一部洞玄。
李郸道便是舌顶上颚，五心朝天，陷入清净无名之境界，从小周天运炁，一点一点搬运引导，从膻中穴通向中府穴。
渐渐又进入了内视境界，只见入了中府，却是一片荒芜之地，好像一处空谷，内通肺脏，天空一片白光，四野荒草凄凄，空中漫布狂风，心神一进去其中，感觉就要被卷起来。
这其实只是错觉。
此穴为中气所聚，又为肺之募穴，藏气结聚之处。肺、脾、胃合气于此穴，所以看见如同山谷，荒草丛生，且大风呼啸，如同八卦地理之中的巽风口，或者又叫风谷。
“入此穴是要收摄狂风，引导诸气，以后就不会发生哮喘之类的疾病。”李郸道想起了孙真人对自己说的。
当下心沉中府内景，便收摄诸风，显化出一神祇来，乃是巽风之精所化，好似一头风神翼龙，在空谷翱翔，将诸多风吞入口中。
此乃中府神膺枢是也。
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